バランスボール・フィットネス

毎週水曜・11:00〜12:00開催
より美しく、自分らしく。

体力指導士と産後指導士の資格も併せ持つ Rie が、あなたのステージに合ったフィットネスを丁寧に指導します。
育児に追われる方も安心の、未就学児同伴OK! のクラスです。
産後不安定になりがちなココロとカラダをケア！
気負わず楽しいフィットネスタイムで、日頃の疲れやストレスを解消してみませんか？

☆お申込はお電話で承ります　03-3401-1010
☆1回ごとのご参加・お支払い（2,000円＋税）OK! 入学金も不要です
☆ご都合の良い時にレッスンを受けられます
☆ご希望の方にはボールのレンタルもあります（1回300円・消費税込）
☆受講料には保険料を含みます
☆最少開催人数は3名です

■専任講師：Rie
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター