メンタルトレーニング

【メンタルトレーニング】
☆本番で緊張のあまり頭の中が「真っ白」になり、思うように自分をアピールできない
☆面接官など相手や周囲の言動が気になり、落ち着いて話すことができなくなってしまいがち
☆心配性で事前にあれこれ考え過ぎてしまい、本番で冷静に話すことができない
そんな悩みを解消し、自信を持って本来の実力を発揮！

【講師】
＊木村 寿行（きむら・としゆき）
キャリアコンサルタント/瞑想インストラクター/性格分析理論アドバイザー
1950年、福島生まれ。テレビ朝日にてディレクター、プロデューサーとして多くの番組制作を経験した後、編成部門、人事部門（人事部長）で採用、研修業務を担当。その後テレビ朝日グループ・株式会社トラストネットワーク代表取締役社長を経て、現在同社相談役。
1991年、金井系一郎氏に師事し瞑想を学ぶ。
2009年、「瞑想の会」主宰。金井メソッド瞑想の公認インストラクターとして読売カルチャー講師、赤羽文化センターにて瞑想教室開講中。
2017年、「キャリアコンサルタント」資格取得、カウンセリング技法を習得。
少林寺拳法、新体道、太極拳、身体哲学骨呼吸エクササイズ等の身体面からの修練と、座禅、断食、滝行などの精神的な修養を実践。心と身体のバランスを通して、心身の統一・調和を目指す金井メソッド瞑想の普及のため、瞑想教室、企業研修等で指導を行う。