体力指導士と産後指導士の資格も併せ持つ Rie が、あなたのステージに合ったフィットネスを丁寧に指導します。
育児に追われる方も安心の、未就学児同伴OK! のクラスです。
産後不安定になりがちなココロとカラダをケア！
気負わず楽しいフィットネスタイムで、日頃の疲れやストレスを解消してみませんか？
☆1回ごとのお申込みOK! 入学金も不要です
☆ご都合の良い時にレッスンを受けられます
☆ご希望の方にはボールのレンタルもあります（1回300円・消費税込）
☆受講料には保険料を含みます
☆最少開催人数は3名です
■専任講師：Rie
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
体力指導士・産後指導士・バランスボールインストラクター
【お子さまの同伴も可能です】
※1回ごとのお申込みOK!
※動きやすい服装でお越しください。
※ギムニクのボールに限り、マイボールをお持込みいただけます。
※ボールレンタルをご希望の方は、お申込時に【質問2】の欄にご記入ください。（1回300円・消費税込）
※未就学児をお連れの際は、お申込時に【質問2】の欄にご記入ください。
| 受講期間 | 授業時間 | 回数 | 受講資格 |
|---|---|---|---|
| 1回ごと | 60分 | 全1回 | 初めての方歓迎！ 出産後の体型が気になる方にも、産後指導士のノウハウで親切に指導します。お子さま同伴でご参加いただけます。 |
| 入学金 | 受講料 | 合計 | アスク生受講料 | |
|---|---|---|---|---|
| 2,037円（税込） | 2,037円（税込） | 2,037円（税込） |
| 回 | 内容 |
|---|---|
| 1 | バランスボール・フィットネス |
417クラス 締切ました |
|---|
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期間
4/17(水)
時間
11:00～12:00
締切日
4/15(月)
|
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受講日
4/17
|
424クラス 締切ました |
|---|
|
期間
4/24(水)
時間
11:00～12:00
締切日
4/22(月)
|
|
受講日
4/24
|
508クラス 締切ました |
|---|
|
期間
5/8(水)
時間
11:00～12:00
締切日
5/6(月)
|
|
受講日
5/8
|
515クラス 締切ました |
|---|
|
期間
5/15(水)
時間
11:00～12:00
締切日
5/13(月)
|
|
受講日
5/15
|
522クラス 締切ました |
|---|
|
期間
5/22(水)
時間
11:00～12:00
締切日
5/20(月)
|
|
受講日
5/22
|
529クラス 締切ました |
|---|
|
期間
5/29(水)
時間
11:00～12:00
締切日
5/27(月)
|
|
受講日
5/29
|
605クラス 締切ました |
|---|
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期間
6/5(水)
時間
11:00～12:00
締切日
6/3(月)
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受講日
6/5
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612クラス 締切ました |
|---|
|
期間
6/12(水)
時間
11:00～12:00
締切日
6/10(月)
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受講日
6/12
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619クラス 締切ました |
|---|
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期間
6/19(水)
時間
11:00～12:00
締切日
6/17(月)
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受講日
6/19
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626クラス 締切ました |
|---|
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期間
6/26(水)
時間
11:00～12:00
締切日
6/24(月)
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受講日
6/26
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